Unsere Lungenfunktion und ihre Verbesserung

Unsere Lungenfunktion und ihre Verbesserung

Unsere Lungenfunktion und ihre Verbesserung Zum Leben benötigen wir Sauerstoff. Der Mensch kann wochenlang auf Nahrung sowie einige Tage auf Wasser verzichten. Doch ohne Sauerstoff überlebt der Mensch nur wenige Minuten. Diese lebenswichtige Funktion übernimmt im...
Mentales Training im Tauchsport

Mentales Training im Tauchsport

Mentales Training im Tauchsport Das Wort „mental“ leitet sich von dem lateinischen Wort „mens“ ab, was wörtlich übersetzt werden kann mit „ Geist, Vernunft“. Damit bedeutet mental : den Geist betreffend, gedanklich und mentales Training demnach eine Schulung des...